kamus bahasa india

Hi! = Namastey!
Selamat Pagi! = Suprabhaat
Selamat malam! = Shubh sundhyaa. शुभ संध्या
Selamat datang! = Aapka swaagat hai! आपका स्वागत हैं।
Apa kabar? = Aap kaisey hain? आप कैसे हैं ?
Saya baik-baik saja, terima kasih! = Mein theek hoon, shukriya! मैं ठीक हुँ ।
Dan kamu? = Aur aap? और आप?
Baik/Biasa-biasa saja. = Accha/ Theek-thaak अच्छा/ ठीक-ठाक
Terima Kasih (Banyak)! = Shukriyaa (Bahut dhanyavaad) शुक्रीया (बहुत धन्यवाद)
Sama-sama! (Balasan “Terima Kasih”) = Gelengkan saja kepala anda 🙂
Hey! Teman! = Arrey, Dost!. अरे, दोस्त
Aku sangat merindukanmu! = Mujhey aapkee bahut yaad aaee.? मुझे आपकी बहुत याद आयी।
Apa yang terjadi? = Kyaa chal rahaa hai?; क्या चल रहा हैं?
Tidak banyak = Zyaada kuch nahi ज्यादा कुछ नहीं ।
Selamat Malam! = Shubh raatri. शुभ रात्री।
Sampai jumpa lagi! = Phir milen-gay.! अलविदा।
Selamat Tinggal! = Alvida! अलविदा।

Asking for Help and Directions

Saya tersesat = Hum kho gaye hain. हम खो गये हैं ।
Ada yang bisa saya bantu? = Kya mein aapki madad kar sakta/ sakti (female) hoon? क्या मैं आपकी मदद कर सकता /सकती हुँ ।
Anda bisa membantu saya? = Kya aap meri madad kar saktey hain? क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं ।
Dimana toilet/apotik? = śaucaghara/ pharmacy kahaan hai? शौचघर/ फार्मेसी कहां है
Lurus! = Seedhey jaaey! सीधे जाएँ
Belok Kiri/ kanan! = Phir bānyae/ dānyae mudiye फिर बाएँ-दाएँ मुडिए ।
Saya sedang mencari John.=Mein John ko dhoondh rahaa/ rahi (female) hoon. मैं जोन को ढुँढ रहा-रही हुँ ।
Tunggu sebentar! = Ek minat… एक मिनट
Berapa harganya? = Kitna Rupiah hai? यह कैसे दिया ।
Permisi! = Kshama keejeeae… क्षमा कीजिए ।
Ikut saya! = Mere saath aaeeyé!

English-Hindi

I =Mein
He =Woh / Usne
She =Woh
You =Tum / Aap (respect)
It= Yeh
A= Ek
Come =Aao / Aaiye (respect)
Came =Aaya ( he) / Aayee (she) / Aaye (plural)
Will =come Aayega (he) / Aayegi (she) / Aayenge ( plural)
Open =Kholo / Kholiye (respect) / Kholna
Opened =Khola
Will open =Kholega (he) / Kholegi (she) / Kholenge (plural)
Sit Baitho =/ Baithiye (respect) / Baithna ( to sit)
Walk= Chalo / Chaliye ( respect) / Chalna (to walk)
Eat= Khao / Khaiye (respect)/ Khana (to eat)
Drink= Piyo / Peejiye (respect) / Peena (to drink)
Win =Jeetna(to win)
Go =Jaao / Jaaiye (respect) / Jaana (to go)
Run= Daudna
I go =Mein jaata hoon
He goes =Woh jaata hai
He eats an apple =Woh sev khaata hai
He is eating an apple =Woh sev khaa raha hai
He ate an apple =Usne sev khaya
I saw the film last week =Meine pichhle saftah film dekhi
She came by bus yesterday =Woh kal bus se aayee
They went to the temple =Ve mandir gaye
He slept the whole night =Woh raat bhar soya
He wrote well in the examination =Usne exam achcha likha
He has eaten= Usne khaa liya
He had eaten =Usne khaa liya tha
He had gone =Woh chala gaya tha
He had come =Woh aaya tha
He will eat =Woh khaayega
He will go =Woh jaayega
He will come =Woh aayega
What is your name? =Tumhara /Aapka naam kya hai ?
What =Kya
Is =Hai / Hein (respect)
Your =Tumhara / Aapka (respect)
Name =Naam
What did you do? T=umne / Aapne (respect) kya kiya ?
What should I do?= Mein kya karoon ?
What can I do? =Mein kya kar sakta hoon ?
What are the questions? =Kya sawal hein ?
What were the questions? =Kya sawal the ?
What is the last question? =Aakhiri sawal kya hai ?
What is written in the letter? =Khat mein kya likha hai ?
What you had been told? =Tumhein kya kaha gaya tha ?
What will be the answer? =Jawab kya hoga ?
Why did you come? =Tum / Aap kyon aaye ?
Why did you sleep? =Tum / Aap kyon soye ?
Why did you tell him to go? T=umne use jaane ko kyon kaha ?
Why did he bring the bag? =Woh bag kyon laya ?
Why did she pay the money? =Usne paisa kyon diya ?
Why did they sit there? =Ve wahan kyon baithe the ?
Why do you drive the car?= Tum / aap car kyon chalate ho ?
Why did they come late for the meeting? =Ve meeting ke liye deri se kyon aaye ?
How did you come? =Tum / aap kaise aaye ?
How did you sleep? =Tum kaise soye ?
How did you drive the car ? =Tumne car kaise chalayee ?
How did you write? =Tumne kaise likha ?
How many apples are there in my hand?=Mere haath mein kitne sev hein ?
How many did you take? =Tumne kitne liye ?
How much did he pay you? =Usne tumhen kitna paisa diya ?
How much distance to go? =Aur kitni door jana hai ?
How was the journey yesterday? =Kal ki yatra kaisi thi ?
Which way did you come? =Tum / Aap kis raaste se aaye ?
Which is your favourite colour? =Tumhara /Aapka pasandida rang kaun sa hai?
In which room did you sleep? =Tum / Aap kaunse kamre mein soye ?
Which story did you tell? =Tumne kaunsi kahani batayee ?
Which is the sweetest fruit? =Sabse meetha fal kaunsa hai ?
Which is the best newspaper in Hindi? =Hindi mein sabse achcha newspaper kaunsa hai ?
Which Indian state has the largest population?=Kis bharatiya rajya ki jansankhya sabse jyada hai ?
Where are you coming from? =Aap / tum kahan se aa rahe ho ?
Where did you sleep?= Tum kahan soye ?
Where is the manager’s cabin?= Manager ka cabin kahan hai ?
Where should I go? =Mujhe kahan jaana chahiye ?
Is it a book?= Kya yeh kitab hai ?
Yes, it is a book =Haan, yeh kitab hai
Is it the answer? =Kya yeh jawab hai?
Yes, it is the answer= Haan yehi jawab hai.
Will you come with me? =Kya tum mere saath aaoge ?
I shall come with you. =Mein tumhare saath aaunga.
Will you give me your pen? =Kya tum mujhe apna pen doge ?
Yes, of course.= Haan, zaroor
Do you love me ? =Kya tum mujhe pyar karte ho ?
Yes, I love you. =Haan mein tumhein pyaar karta (m) / karti(f) hoon
Can you give me your pen? =Kya tum mujhe apna pen de sakte ho?
Can you lift the box? =Kya tum box utha sakte ho ?
Can you write the exam? =Kya tum pariksha likh sakte ho ?
Did you have your lunch? =Kya tumne dopehar ka khana khaya ?
How are you? =Tum kaise ho / Aap kaise hain ?
I am fine =Main achha hoon

Belajar bahasa jawa lengkap

Belajar bahasa Jawa sebagai bagian kecil dari usaha melestarikan bahasa daerah di Indonesia agar tidak punah.

Halo saudara-saudara di seluruh dunia, namaku Andi Suroso. Yah, dari namanya pastilah aku orang Jawa dan itu emang bener. Aku asli Jawa tinggal di Solo, Jawa Tengah. Kalau denger nama Solo pastilah kental dengan yang namanya bahasa Jawa. Nah, di sini aku ingin membagi pengetahuanku tentang bahasa Jawa sebagai bahasa ibu yang perlu kita lestarikan selain bahasa nasional saya dan saudara-saudara.
Versi Jawa:
Halo para sedulur sak donya, jenengku Andi Surasa. Ya, nek disawang sakajenenge mesti aku wong Jawa, iku pancen bener. Aku asline Solo ana ing provinsi Jawa Tengah. Nek sedulur ngrungokne tembung Solo mesti isih kenthel karo sing jenenge basa Jawa. Dadi, aku ning kene, pengin mbagi pengetahuanku bab basaJawa sing kudu awake dhewe kabeh kudu nguri-uri kajaba basa nasional ku lan sedulur kabeh.Aku bukan orang ahli sastra Jawa, tapi aku hanya ingin membagi apa yang aku praktikkan sehari-hari.

Yang pengin koment silakan lah, isi di kotak koment.

Contoh Terjemahan Dari Bahasa Jawa Ke Bahasa Indonesia

Kangmas Mbakyu,

Hari ini saya akan memberi satu cvontoh lagi terjemahan dari bahasa Jawa ke bahasa Indonesia. Selain itu, kita dapat belajar kosakata dalam bahasa Jawa.

Tulisan asli yang saya kutip sebagian dari solopos.com:

Nalika warga Amerika Serikat milih Barack Obama minangka presiden ing 2008, Indonesia lan Jawa katut disebut dening medhia-medhia internasional. Indonesia pancen negara sing ana gandheng cenenge kalawan laku uripe Obama. Jaman isih cilik, dheweke urip ing tengah-tengahe warga Jakarta.

“Maturnuwun baksone, sega goreng, emping lan kerupuke,” ujare Obama nalika tumeka ing Istana Merdeka, Jakarta, November 2010 kapungkur. “Kabeh enak,” ujare Obama ing basa Indonesia sing grothal-grathul, nanging nengsemake tumrap sapa wae.

Terjemahannya kurang lebih begini, kalau ada koreksi silakan dikomen :):

Ketika warga Amerika Serikat memilih Obama menjadi presiden pada tahun 2008, Indonesia dan Jawa ikut disebut oleh media-media internasional. Indonesia memang negara yang ada hubungannya dengan kehidupan Obama. Jaman masih kecil, dia hidup di tengah-tengah warga Jakarta.

“Terima kasih baksonya, nasi goreng, emping dan kerupuknya”, ujar Obama ketika datang di Istana Merdeka Jakarta November 2010 lalu. ” Semua enak, ” ujar Obama dalam bahasa Jawa Indonesia yang terbata-bata tapi menyenangkan untuk siapa saja.

Kosakata bahasa Jawa:

Nalika = ketika
Warga = warga
Milih = memilih
Lan = dan
Ing = pada
Katut = ikut
Pancen = memang
Negara = negara
Sing = yang
Ana = ada
Gandheng cenenge = hubungannya
Laku uripe = kehidupan
Isih = masih
Cilik = kecil
Dheweke = dia
Urip = hidup
Maturnuwun = terima kasih
Sega = nasi
Tumeka = datang
Kapungkur = yang lalu
Kabeh = semua
Grothal-grathul = terbata-bata, tidak lancar
Nanging = tapi
Nengsemake = menyenangkan
Tumrap = kepada
Sapa = siapa
Wae = saja

Mengenal Huruf Jawa

Di dalam bahasa Jawa, ada huruf yang disebut HaNaCaRaKa. Huruf atau aksara Jawa ini adalah turunan dari bahasa Brahmi yang kemudian dimodifikasi oleh Kesultanan Mataram. Nah, modifikasi dari Kesultanan Mataram tadi digunakan hingga sekarang dan disebut sebagai huruf Jawa modern.

Aksara Jawa terdiri dari 20 huruf yaitu:

Ha Na Ca Ra Ka
Da Ta Sa Wa La
Pa Dha Ja Ya Nya
Ma Ga Ba Tha Nga

Ini dia huruf Jawa yang saya kutip dari Wikipedia.org.

Anda pasti sudah mengenal bagaimana teknik pengucapan bunyi vokal dan konsonan bahasa Jawa pada posting saya sebelumnya. Jika belum sebaiknya, anda pelajari dulu deh sebelum di bab ini biar Anda mudah dalam membacanya menggunakan tanda yang saya gunakan. Nah, kini saya akan membahas tentang macam-macam kata tanya dalam bahasa Jawa.Mari Mengenal Macam Kata Tanya Dalam Bahasa JawaTerakhir adalah tanda baca dalam penulisan aksara Jawa.Selain itu, ada juga huruf vokal mandiri (sandhangan), dalam istilah bahasa Arab dikenal sebagai harakat yang berfungsi sebagai tanda vokal, tanda ganti konsonan, dan tanda penghilang voka. Mengapa? Karena dalam huruf Jawa yang disebut di atas berbunyi akhir “a”. Maka untuk menimbulkan bunyi vokal seperti “a, i, u, e, dan o“, huruf konsonan seperti “r, h, dan ng, ya, ra, dan re” serta penghilang bunyi vokal harus menggunakan sandhangan.Pada penulisan yang menggunakan aksara Jawa juga menggunakan huruf pasangan yang berfungsi sebagai penekan vokal konsonan di depannya, contoh, kita menulis kata “pakan sapi” kalau tidak ada aksara pasangan maka akan menjadi pakanasapi , karena huruf “na” tidak dimatikan dengan huruf pasangan.

  1. Apa….?
    Kata tanya ini juga digunakan untuk menanyakan sesuatu benda. Contoh:
    – apakuwi sing mbok gawa?
    (apa itu yang kamu bawa?)
    – apa iki?
    (apa ini?) dan lain-lain….
  2. Sapa….?
    Kata Tanya ini biasa digunakan untuk menanyakan orang. Contoh:
    – Sapajenengmu?
    (siapa nama kamu?)
    – Sapabapakmu?
    (siapa bapak kamu? dan lain-lain….
  3. Piye
    Kata tanya ini untuk menanyakan keadaan seseorang. Contoh:
    – Piye kabarmu?
    (bagaimana kabarmu?)
    – Piye carane?
    (bagaimana caranya?) dan lain-lain….
  4. Pira
    Nah, kalau yang ini untuk menanyakan jumlah benda atau harga. Contoh:
    – Pirasedulurmu?
    (berapa saudara kamu?)
    – Buku iki regane pira?
    (buku ini harganya berapa?) dan lain-lain….
  5. Kapan
    Kata tanya ini digunakan untuk menanyakan waktu. Contoh:
    – Kapan kowe arep bali?
    (kapan kamu akan kembali?)
    – Tanggal lairmu kapan?
    (tanggal lahir kamu kapan?) dan lain-lain….
  6. Ngapa? Kenaapa?
    Kata tanya ini menanyakan suatu alasan. Contoh:
    – Kowe kok nangisi ngapa/kenaapa?
    (kamu kok nangis kenapa? atau mengapa kamu kok nangis?) dan lain-lain…..

Nah, mungkin hanya itu dulu postingan untuk hari ini yah…..have a nice day!
Matur Suwun

Contoh Percakapan Dalam Bahasa Jawa

Wah, sudah lama ni saya tidak update posting di blog ini karena kesibukan di luar online. Sebelumnya saya mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri / Sugeng Riyadi 1433 H untuk sedulur-sedulur muslim semua di seluruh dunia walaupun sudah terlambat beberapa hari heheheehhe.

Ok lanjut…

Kali ini saya ingin menulis beberapa contoh percakapan dalam bahasa Jawa.

A : Piye Kabare? (Apa kabar?)
B : Apik. Hla kowe piye? (Baik. Lha kamu bagaimana?)
A : Aku ya apik. Wah, wis suwe ora ketemu ki. Kangen rasane karo kanca. ( Aku juga baik. Wah, sudah lama tidak ketemu nih. Kangen rasanya sama teman).
B : Saiki kowe wis nyambut gawe apa durung? (Sekarang kamu sudah kerja apa belum?)
A : Aku durung nyambut gawe isih nganggur. Hla kowe piye? (Aku belum kerja masih nganggur. Lha kamu bagaimana?)
B : Alhamdulillah, aku wis oleh gawean. Ya wis ayo mangan bareng ning warung mi ayam kae. Tak traktir tenang wae.(Alhamdulillah, aku sudah dapat kerja. Ya udah makan bareng di warung mi ayam itu yuk.Aku traktir tenang saja)
A : Ayo. (Ayo)

Contoh Percakapan Dalam Bahasa Jawa (Bag.2)

Nina lagi dolan menyang omahe kanca sak kelas jenenge Siti. Dina iku Siti pas lagi nandur kembang ning latar mburi omahe. (Nina sedang main ke rumah teman sekelasnya namanya Siti. Hari itu Siti pas sedang menanam bunga di halaman belakang rumahnya)

Nina : Hai Siti (Hai Siti)
Siti  : Hai Nina (Hai Nina)
Nina : Kowe lagi ngapa? (Kamu sedang apa? / kamu lagi ngapain?)
Siti  : Aku lagi nandur kembang ki. Aku njaluk tulung gawakno pot kembang sing ning kana kae mrene, isa ora? (Aku sedang/lagi menanam bunga nih. Aku minta tolong bawakan pot bunga yang di sana itu ke sini bisa nggak?
Nina : Ya ( Nina nggawa pot kembange)…..Siti iki pot kembange. (ya…Nina membawa pot bunganya…Siti ini pot bunganya)
Siti : Matur nuwun ya (terima kasih ya)
Nina : Padha-padha Siti. Kembang-kembang iki endah ya. Apa iki kabeh duwekmu Siti? (Sama-sama Siti. Bunga-bunga ini indah ya. Apa ini semua punyamu Siti?)
Siti : Iya. Ibuku mundhutake kembang-kembang iki kabeh kanggo aku. (Iya ibuku membelikan bunga-bunga ini semua untuk aku)
Nina : Tak ewangi nyirami kembange ya? (Aku bantu menyirami bunganya ya?)
Siti : Wis ora usah Nina malah dadi ngrepotake awakmu…(udah nggak usah Nina malah merepotkan kamu…)
Nina : Ora apa-apa…aku malah seneng hlo (nggak apa-apa..aku malah senang lho)
Siti : Ya wis kae nek njupuk banyu ning kran kidul kae ya….(Ya udah itu kalau mengambil air di keran sebelah selatan itu ya..)
Nina : Ok (ok!)

NB: Dalam bahasa Jawa jika kata kerja untuk orang tua menggunakan bahasa krama alus : pada contoh di atas membelikan:
Ngoko : nukokake
Krama Alus : mundhutake

 

belajar bahasa thailand

Dalam bahasa thailan anda pasti akan sering mendengar kata Kab atau Kha, kata partikel ini biasa digunakan untuk menandakan apakah nda berbicara dengan pria atau wanita. Kata kab yang bias dipakai di akhir kalimat menandakan anda berbicara dengan pria dan kta Kha dugunakan bila melakukan pembicaraan dengan wanita.

Contohnya sebagai berikut :

  1. Sawaddi Kab/Kha = Salam
    Sawaddi Kab/Kha merupakan salam jika bertemu seseorang dan tidak bergantung pada waktu. Bisa berarti selamat pagi, siang,sore atau malam. Menurut saya sawaddi kab/kha, seperti Assalamualaikum wr.wb. Kab diucapkan laki2 dan Kha untuk perempuan.
  2. Khob Khun Kab/Kha = Terima Kasih
  3. Khun = Bapak/Ibu, digunakan untuk memanggil nama depan orang dengan sopan, seperi Pak Suchai=Khun Suchai
  4. Phi/Nong = Kakak/Adik
  5. Sabai dii Mai = Apa kabar, arti harfiahnya sabai (senang) dii (bagus) mai (gak)?
  6. Khotob kha/kab = permisi/maaf (excuse me)
  7. Yin dii tii dai ruu jak = senang bertemu anda
  8. Mai Ao = tidak mau
  9. Arai = Apa? (Ada apa)
  10. Thao Arai = Berapa (harga) –> untuk berbelanja
  11. Angka :
    1 = neng , 2 = song , 3 = sam, 4= si, 5=ha, 6=ho, 7 = ced, 8 = ped, 9 = kao, 10 =sib, 11=sib ed, 12= sib song, 13=sib sam, 20 = yii sib, 21=yii sib ed, 22 = yii sib song, 30=sam sib, 31=sam sib ed,32=sam sib song, 100=neung roi, 200=song roi,1000=neng phan, 10.000=neng meun, begitu seterusnya.

Sebenarnya dasar unruk mengerti bahasa adalah menghafalkan kata-kata bahasa itu sendiri dan selanjutnya memahami cara atau waktu penggunaan katanya tersebut.

Baiklah sekarang kita masuk kethapan 10 hari belajar dsar bahasa thailand :))

TUGAS HARI PERTAMA
Mulailah menghafalkan kata-kata dibawa ini :

Saya = Phom,Kra’phom,Chan,Di’chan
Anda = Ther, Khun
adik perempuan = Norng Saw
Dia = Khao
Nama = Che
Paman = Khun, Naai
Kita = Rao
Bibi= Khun, Narng Saw
Sepupu Bapak = Lung,Naa’, Aa
Tuan = Than
Saudara Ibu = Paa ,
NaaKeponakan = Narng
Suami = Saami
Mereka = Khao Thang Lai
isteri = Phanraya
Aku = Ku
isteri muda = Mia Noi
Kamu = Meng
isteri tua = Mia Luang
Ayah (Bapa) = Bi’da (phao)
Anak = Look
Bunda (ibu) = Manda (mae)
Anak Saudara = Larn
Abang/kakak = Phee
Anak Dara = Look Saw
Adik = Norng
Anak tiri = Look Liang
Abang ( L) = Phee Chaanak
kunci = Look kunchae
Kakak (P) = Phee Sawanak
menantu (L) = Look kheghey
Adik (L) = Norng Chaianak
menantu (P) = look Sa’phaii
Bapa Mertua = Pho kheghey
ibu mertua = Ma kheghey
Abang ipar = Phee kheghey
kakak ipar = Phee Sa’phaii
Adik ipar = Norng kheghey
Bapa tiri = Pho Liang
Ibu tiri = Mae Liang
Anak lelaki = Look chai
anak perempuan = Look Saw
Anak yatim = Look Kampraa, Look liang
Saudara = Phee norng
Orang = khon
Orang Muda (L) = Khon nun
Orang tua = Khon kae
Orang lain = Khon een
Gadis/perawan = Saw
Orang ini = Khon nee’
Tiap Tiap orang = thuk thuk khon
Orang itu = khon nant

awaddi krab/kha = salam sejahtera
Selamat Pagi = Arun Sawad
Selamat Malam = Ratree Sawad
Selamat Tinggal = La korn
Apa Kabar? = Sabai di Mai?
Kabar Baik = Sabai di
Terima Kasih = Khob Khun
Terima Kasih (diucapkan oleh lelaki) = Khob Khun Krab (ada kalanya disebut Khob Khun Khab)
Terima Kasih (diucapkan oleh perempuan) = Khob Khun Kha
Anda tinggal di mana? = Khun ju thi nai
Anda dari mana? = Khun ma chak nai
Bisakah anda menggunakan  bahasa Thai? = Khun phud phasa Thai dai mai?
Ya (diucap oleh lelaki) = Krab/Khab
Ya (diucap oleh perempuan = Kha
Ya = Chai
Boleh = Dai
Tidak = Mai
Tidak boleh = Mai Dai
pergi = Peai/pai
mari = Ma
Makan = Kin
Minum = Deum
Beritahu = Bouk/Bok
Tahu = Roou
Tidak Tahu = Mai Roou
Tidak Pandai = Mai Pen
Mau = Aw/Ao
Tidak Mau = Mai Aw
Di mana? = Thi nai?
Bila = Mea rai
Siapa = Khrai
Apa = Arai
kedai = Rarn
Jalan = Thanon
Rumah = Ban
Wang = ngen
Market = Talat
Ini Berapa? = Ni thau rai?
Itu Berapa? = Nan thau rai?
Mahal = Pheng
Murah = Thook
Banyak = Mak Mak (kalau mau ucapkan terima kasih byk2, ucap la “Khob Khun Mak Mak”)
Sedikit = Nid Noi
Senyum = Jim (kalau mau suruh sedikit “Jim Noi”)
saya (wanita) = chan
saya (pria) = phom
cinta = rak
Suka = chob
kamu = ther
saya cinta kamu = chan/phom rak ther
saya suka kamu = chan/phom chob ther
kamu/anda= Khun
Dia = Khau

Untuk hari ini cukup sekian ntar kita lanjutkan pelajaran hari kedua di page berikutnya

 

belajar bahasa sunda

Saya persembahakan bagi teman-teman yang kepengen belajar bahasa sunda,selamat mencoba…
-APA KABAR..? : KUMAHA DAMANG..?
-BAIK : DAMANG
-BAGUS : SAE
-LAGI NGAPIN..? : NUJU NAON..?
-SIAPA NAMA KAMU ? : SAHA JENENGAN ANJEUN..?
-NAMA SAYA CEP ucup : NAMI ABDI CEP ucup
-SILAHKAN DUDUK..: MANGGA CALIK..
-TERIMA KASIH : NUHUN
-SAMA –SAMA : SAMI –SAMI
-IYA : MUHUN
-TIDAK : HENTEU
-PERMISI : PUNTEN
-MAAFKAN SAYA : HAPUNTEN ABDI
-BAGAIMANA : KUMAHA
-APA : NAON
-KAPAN : IRAHA
-SIAPA : SAHA
-KENAPA : KUNAON
-BERAPA : SABARAHA
-SAYA : ABDI (HALUS) /URANG (SEBAYA)/AING (KASAR)
-KAMU : ANJEUN (HALUS) /MANEH(SEBAYA )SIA(KASAR)
-MAU : HOYONG (HALUS) /HAYANG (SEBAYA)
-TIDAK MAU : ALIM (HALUS)/EMBUNG
-SAYA MAU MINUM : ABDI HOYONG EUEUT
-MINUM : EUEUT (HALUS)/NGINUM (SEBAYA)
-MAKAN : TUANG (KE YG LEBIH TUA)/EMAM (YG LEBIH MUDA/ANAK2)/NEDA(DIRI SENDIRI)/DAHAR (SEBAYA)/NGALEBOK (KASAR)/NYATU (KASAR)
-SAYA TIDAK FAHAM BAHASA SUNDA : ABDI HENTEU FAHAM BAHASA SUNDA
-SEDIKIT-SEDIKIT : SA ALIT-SA ALIT/SAKEDIK-SAKEDIK (HALUS) /SAEUTIK-SAEUTIK(SEBAYA)
-KAMU TINGGAL DI MANA ? : ANJEUN DI MANA LINGGIH? ? (LEBIH BAIK SEBUTKAN NAMANYA)
C/O: BAPA/NENG DI MANA LINGGIH ?
-SEBUTAN CEWE : NENG/NYAI
-SEBUTAN COWO : UJANG /CEP/AKANG
-CANTIK : GEULIS
-GANTENG : KASEP
-KAMU CANTIK BANGET : ANJEUN GEULIS PISAN /NENG GEULIS PISAN
-APA INI ? : NAON IEU ?
-JAUH TIDAK ? : JAUH TEU ?
-BAGUS BANGET : SAE PISAN
-JANGAN : ENTONG
-MARAH : NGAMBEK
-WC : JAMBAN
-KOLAM : BALONG
-SENDIRIAN : NYALIRA (HALUS) /SORANGAN(SEBAYA)
-SATU : HIJI
-DUA : DUA
-TIGA : TILU
-EMPAT : OPAT
-LIMA : LIMA
-ENAM : GENEUP
-TUJUH : TUJUH
-DELAPAN : DALAPAN
-SEMBILAN :SALAPAN
-SEPULUH : SAPULUH
-SEBELAS : SABELAS
-TIGA PULUH : TILU PULUH
-SERATUS : SARATUS
-TIGA RATUS : TILU RATUS
-SERIBU : SAREBU
-SEPULUH RIBU : SAPULUH RIBU
-SERATUS RIBU : SARATUS RIBU
-SEJUTA : SAJUTA
-SATU MILYAR : SAMILYAR
-SATU TRILYUN : SATRILYUN
-NOMOR : NOMBER
-SETENGAH : SATENGAH
-SEKARANG : AYEUNA
-BESOK : ISUKAN
-KEMARIN : KAMARI
-LUSA : PAGETO
-SEBELUM : SA ACAN
-SESUDAH : SA ATOS
-PAGI : ENJING-ENJING (HALUS) /ISUK-ISUK (SEBAYA)
-SIANG : BEURANG
-SORE : SONTEN/SORE
-MALAM : WENGI (HALUS)/PEUTING (SEBAYA)
-TENGAH MALAM :TENGAH WENGI/PEUTING
-HARI : DINTEN/POE
-SENIN : SENEN
-SELASA : SALASA
-RABU : REBO
-KAMIS : KEMIS
-JUM’AT : JUM’AT
-SABTU : SAPTU
-MINGGU : MINGGU /AHAD
-HITAM : HIDEUNG
-PUTIH : BODAS
-KUNING : KONENG
-MERAH : BEUREUM
-HIJAU : HEJO
-KERETA API : KARETA API
-BIS : BEUS
-PERMISI NUMPANG TANYA KALAU BIS JURUSAN TASIKMALAYA SEBELAH MANA..? :PUNTEN BADE TUMAROS DUPI BEUS JURUSAN TASIK DI PALIH MANA..??
-BERAPA HARGA TIKET KE TASIKMALAYA ? : SABARAHA HARAG TIKET KA TASIKMALAYA?
-LEWAT PUNCAK ATAU CIPULARANG ? : LEWAT PUNCAK ATAWA CIPULARANG..?
-KIRA-KIRA BERAPA JAM..? : KINTEN-KINTEN SABARAHA JAM..?
-MAU PERGI KEMANA ? : BADE ANGKAT KAMANA ?
-NENG SEKOLAH DI MANA ? : NENG SAKOLA DI MANA?
-KELAS BERAPA? : KELAS SABARAHA ?
-BAGAIMANA SEKOLAHNYA LANCAR? : KUMAHA SAKOLANA LANCAR?
-PERKENALKAN NAMA SAYA AGUNG ? :PERKENALKEUN NAMI ABDI AGUNG ?
-SAYA TINGGAL DI TASIKMALAYA : ABDI LINGGIH DI TASIKMALAYA
-KALAU NENG TINGGAL DI MANA? : ARI NENG LINGGIH DI MANA?
-SAYA TINGGAL DI BANDUNG : ABDI TINGGAL DI BANDUNG
-NENG UDAH PUNYA PACAR ? : NENG ATOS GADUH KABOGOH ?
-BELUM : TEU ACAN
-SUDAH : ATOS
-MASA SIH BELUM PUNYA PACAR ? : MAENYA TEU ACAN GADUH KABOGOH?
-NENG CANTIK DEH : NENG MENI GEULIS
-BAIK : BAGEUR
-NAKAL : BANGOR
-JELEK : GORENG/JORE/BUTUT
-KETAWA : SEURI
-NANGIS : NANGIS/CEURIK/LEWEH
Apa lagi dong ? : Naon deui atuh?

Jangan gitu dong : Teu kenging kitu atuh/ulah kitu atuh

Tidak apa-apa : teu nanaon

Begini nih : kieu yeuh

Lagi ngapain : nuju naon

Lagi nyantai aja : nuju nyantei we..

Maen dong kesini : ameng atuh kadieu..

Ih gitu aja marah : ih kitu wae ngambek

Terima kasih : hatur nuhun

Bosen begini : bosen kieu

Mau apa ? : hoyong naon?

Mau gimana? : hoyong kumaha ?

Tinggal dimana ? : dimana linggih?

Orang mana? : urang mana?

Ih jiji banget : ih..geuleuh pisan

Tidah suka : teu reseup

Tunggu bentar yah : ke antosan sakedap

Lama banget : lila pisan

Seenaknya aja : sangeunahna wae

Gak tega banget : teu tega pisan

Kasihan : karunya

Wah,kayaknya lagi seneng neh : wah,sigana nuju bungah yeuh

Lapar banget neh : lapar pisan yeuh

Ih carmuk(cari muka) banget : ih haying ka alem pisan

Biasa aja kali : biasa wae atuh

Eh,kita beli bakso yuuu : eh,urang jajan baso yuuu…

Kita jalan-jalan yuu.. : urang jalan-jalan yuu..

Kemana : kamana

Ke sana : kaditu

Ke sini : kadieu

Sombong banget : sombong pisan

Blagu : balaga

Top banget lah : hade pisan lah./edun pisan

Pacar : kabogoh

Udah punya pacar belum : tos gaduh kabogoh teu acan ?

Udah punya/belum punya : atos gaduh /teu acan gaduh

Mau apa gitu : bade naon kitu

Banyak banget : seueur pisan

Sedikit banget : sa alit pisan

Eh,saya duluaan yah : eh, abdi tipayun nya..

6 Rahasia Cara Cepat Belajar Bahasa Inggris Dalam 1 Hari (Terbukti)

Memang ada rahasia bagaimana seseorang bisa cepat belajar bahasa Inggris dalam 1 hari itu, hanya saja banyak yang tidak percaya ataupun banyak yang tidak mau membagi rahasianya.

Admin mendapatkan tips ini ketika admin tinggal di Jerman tahun lalu. Admin bukanlah orang yang super fasih bisa berbahasa Inggris hing mendapat TOEFL 600. Skor TOEFLAdmin hanyalah 477 untuk PBT dan 4.5 untuk IELTS. Ketika admin berada di jerman yang notabene mereka jauh lebih fasih berbahasa Inggris admin langsung ciut dan minder untuk berbicara bahasa Inggris.

 

6 Rahasia Cara Cepat Belajar Bahasa Inggris Dalam 1 Hari (Terbukti)

Bayangkan sja, nenek-nenek di stasiun utama di jerman, ketika admin menanyakan dimana Cathedral Berliner Dom dengan bahasa Inggris yang pas-pasan dan pelan-pelan karena dikira nenek itu tidak begitu mengerti. Ternyata dengan fasih dan logat yang super waw dia menjawab harus lewat mana dan kereta apa untuk menuju kesana.

Admin langsung tersenyum dan kagum dengan nenek tersebut karena begitu lancarnya berbahasa Inggris. Ketika admin tanyakan seorang teman yang memang orang jerman asli kenapa mereka bisa berbicara bahasa Inggris dengan lancar, dia langsung menceritakantipsnya rahasia cara cepat belajar bahasa Inggris dalam 1 hari.

Jika kalian penasaran yuk disimak rahasianya dibawah ini. Cara ini cocok buat kamu yang besok menghadapi ujian keterampilan bahasa Inggris:

  1. Baca Kosa Kata (Vocabulary)

Apakah kalian malas untuk membaca apa saja kosa kata yang ada di dalam bahasa Inggris? Jika iya selamat karena kalian sudah menolak untuk bisa cepat bahasa Inggris! Kalian tahu apa bahasa Inggrisnya minyak lampu? Jika tahu itu sudah bagus, jika belum bagaimana? Belajar!

Gak perlu waktu betahun-tahun atau berbulan-bulan belajar bahasa Inggris. Cukup tahunama-nama benda atau kosa kata bahasa Inggris yang berhubungan dengan rutinitas kalian dalam 1 hari. Maka kalian akan fasih berbahasa Inggris hanya dengan waktu 1 hari!

  1. Dengarkan Lagu berbahasa Inggris

Tidak perlu sulit-sulit pergi kelab bahsa Inggris tiap minggu untuk mendengarkanlistening bahasa Inggris. Kalian cukup mendengarkan lagu berbahasa Inggris. Kok bisa? Ternyata cukup 1 hari saja kalian sudah fasih dalam hal listening! Dengarkan lagu-lagu yang enak didengar dalam bahasa Inggris.

Dengarkan dan nikmati berkali-kali, lalu terka saja lirik yang diucapkan. Jika kalian sudah hafal melodi nya dan kalian sudah menerka liriknya, coba bandingkan dengan lirik aslinya. Berapa banayak kalian salah? Jika banyak, coba dan coba lagi. Maka dalam sehari saja kalian akan sudah bisa mengikuti listening bahasa Inggris dengan lebih mudah.

  1. Tulis Semua hal dengan Bahasa Inggris

Apakah kalian masih malu-malu menuliskan sesuatu dengan bahasa Inggris? Lalu bagaimana bisa kalian fasih berbahasa Inggris dalam 1 hari. Coba dari hal yang simple hingga yang rumit. Misalnya kalian menulis perkenalan diri dengan bahasa Inggris, lalau mengetik SMS dengan bahasa Inggris, menulis surat cinta dengan bahasa Inggris, bahkan status dank omen di media social dengan bahasa Inggris.

Lakukan hal ini dalm 1 hari full. Dan lihat apa yang terrjadi! Kalian sudah selangkah lebih maju! Toh bahasa Inggris kan intinya berkomunikasi! Jika 1 hari saja kalian sudah semuanya menulis dengan bahasa Inggris, kalian sudah bisa tinggal di luar negeri. Inget, satu harinya dengan kejadian yang benar-benar detail ya sobat. Mulai dari kalian bangun tidur- hingga tidur lagi loh!

  1. Berbicara dengan bahasa Inggris Full!

Ketika kitaingin bisa belajar bahasa Inggris dengan cepat dalam 1 hari, kita malah enggan berbicara bahasa Inggris dalam 1 hari ful. Hanya moment-moment tertentu misalnya pas di pelajaran bahasa Inggris saja. Ya tentu saja 1 hari belajar bahasa inggris tidaklah cukup.

Coba praktek berbicara bahasa Inggris dengan full kepada siapa saja dan dimana saja. Anggap saja orang disekitarmu adalah bule yang tidak menggunaklan bahasa Indonesia. Dan kamu diwajibkan berbicara bahasa Inggris. Lakukan hal ini bahkan ketika kamu berbicara di dalam hati. Hanya perlu waktu sehari kamu sudah bisa berbicara bahasa Inggris (Speaking) dengan bule sekalipun!

  1. Menonton Film

Masih menonton film barat dengan subtitle bahasa Indonesia? Atau bahkan tidak suka film barat? Nah inilah saatnya hidupmu penuh dengan bahasa Inggris. Tontonlah film barat berbahasa Inggris tetapi tidak menggunakan subtitle Indonesia. Jika kesulitan, pelajari gerak-gerak bahasa Tubuh dari si actor pemeran di film tersebut.

Karena kamu di kehidupan sehari-hari ketika bertemu bule tidak akan melihat subtitle dibawah bule tersebut ketika dia berbicara. Latihlah terus menerus, hingga kamu mengakap point kalimat yang diucapkan. 1 Hari menonton film barat tanpa subtitle akan melatih kamu 10 kali lebih baik dalam belajar berbahasa Inggris!

  1. Lakukan berulang-ulang!

Jika kalian melakukan hal ini berulang-ulang full 1 hari berbahasa Inggris, maka kalian akan fasih dalam berbahasa Inggris. Karen intinya belajar bahasa Inggris itu untuk kehidupan sehari-hari saat berkomunikasi dengan orang asing. Jika kehidupan 1 hari saja kamu sudah berbahasa Inggris full maka kamu sudah bisa berkomunikasi dengan orang luar negeri atau bule!

Semoga Bermanfaat para pembaca SBI!!!

 

cara cepat menghapal bahasa korea

안녕하세요 친구(annyeong haseo chingu = apa kabar teman)

gan, kita belajar bahasa Korea yuk? seperti potongan judul thread ini “Yang Niat Aja”, kenapa ane bilang begitu? soalnya thread ini terlalu banyak isinya, kalo cuma asal baca ga akan mungkin masuk ke otak
jadi kalo yang merasa ga niat, harap jangan dibaca.

repost? sepertinya begitu

bukannya ga cinta sama bahasa sendiri, tapi disini ane cuma mau mengajak kaskusers belajar bahasa asing, biar bisa sedikit ngerti gitu kalo nonton film drama korea
jujur aja ane dulu ga terlalu suka sama Korea, tapi semuanya berubah ketika negara api menyerang *eh tapi semuanya berubah setelah ane kenal dengan SNSD (a.k.a Girls Generation )

oke langsung aja. siapin buku sama pulpen!
dimulai dari perkenalan huruf ya ____

Tahapan pertama dalam belajar bahasa korea adalah hafal dan mengerti huruf abjad korea atau yang lebih di kenal dengan hangeul ( 한글 ), kemudian di ikuti cara menulis dan membacanya. Berikut huruf abjad korea yang harus kita hafal :

Konsonan :
1. ㄱ ==> G
2. ㄴ ==> N
3. ㄷ ==> D
4. ㄹ ==> R/L (PERLU DIPERHATIKAN! untuk huruf ” ㄹ “ bilamana berposisi di atas, maka pembacaanya sebagai huruf ” R” tetapi bilamana berposisi di bawah ( sebagai konsonan akhir atau badchim ) maka pembacaanya sebagai huruf ” L “ *contoh: 계실 겁니까? = gyesilkkeomnikka? = apakah anda akan tinggal?)

5. ㅁ ==> M
6. ㅂ ==> B
7. ㅅ ==> S
8. ㅇ ==> NG
9. ㅈ ==> J
10. ㅊ ==> CH
11. ㅋ ==> Q
12. ㅌ ==> TH
13. ㅍ ==> PH
14. ㅎ ==> H
15. ㄲ ==> K
16. ㄸ ==> T
17. ㅃ ==> P
18. ㅆ ==> SS
19. ㅉ ==> C

Catatan : Pembacaan badchim ( konsonan akhir ) pada huruf ㅅ, ㅈ, ㅊ, ㅌ, ㄷ, ㅆ, dan ㅉ akan di baca konsonan ” T/D “
Contoh :
맛 ==> badchim ㅅ di sini pembacaanya bukan sebagai ” S ” melainkan di baca sebagai ” T ” ==> Mat
맞 다 ==> badchim ㅈ pembacaanya sebagai ” T ” dan berbunyi ” Mat da ” bukan di baca sebagai ” Maj da “
Pembacaan Badchim ( konsonan akhir ) ” ㅂ ” pada pembacaan korea, akan di baca sebagai huruf konsonan ” M “
Contoh :
일 합니다 ==> badchim ㅂ di sini pembacaan sebagai ” M ” ==> il hamnida. bukan di baca sebagai ” B ” ( il habnida)
갑 니다 ==> badchim ㅂ di baca sebagai ” M ” ==> gamnida. Bukan sebagai gabnida

Vokal :
1. 아 ==> A : Anak
2. 야 ==> YA : Ya
3. 어 ==> Eo : Order, Cowok
4. 여 ==> Yoe : Yogyakarta
5. 오 ==> O : Go
6. 요 ==> Yo : Loyo
7. 우 ==> U : Untuk
8. 유 ==> YU : Sayur
9. 으 ==> EU : Enyah
10. 이 ==> I : Indah
11. 애 ==> AE : Elok
12. 얘 ==> YAE
13. 에 ==> E : Enak
14. 예 ==> YE
15. 외 ==> OI ==> WE ( merupakan gabungan vokal 오 dan 이 )
16. 와 ==> OA ==> WA ( merupakan gabungan vokal 오 dan 아 )
17. 왜 ==> OAE ==> WAE ( merupakan gabungan vokal 오 dan 애 )
18. 워 ==> UOE ==> WOE ( merupakan gabungan vokal 우 dan 어 )
19. 웨 ==>UE ==> WE ( merupakan gabungan vokal 우 dan 에 )
20. 위 ==> UI ==> WI ( merupakan gabungan vokal 우 dan 이 )
21. 의 ==> EUI ( merupakan gabungan vokal 으 dan 이 )

Untuk lebih mudah menghafal abjad korea dan pegucapannya, hendaknya kita memfokuskan pada huruf tunggal terlebih dahulu, baru di ikuti huruf ganda ( gabungan ). Pada pengucapan huruf ganda terbentuk berdasarkan bunyi huruf dasar yang melekat di dalamnya, contoh : 와 ==> oa ( wa ) kita harus terlebih dahulu tahu dan mengerti huruf 오 dan 아, bunyi yang di hasilkan tinggal mengikuti perpaduan bunyi dari keduanya.
Contoh lain pada vokal ganda: 아 ==> a, akan berbunyi ” Ya ” setelah ada tambahan garis “- ” ( 야 ) yang mengarah ke kanan, jadi garis tambahan tersebt bisa di artikan ” Y ” pada vokal. contoh pada vokal 오 ==> o, akan berbunyi ” Yo ” setelah di tambahkan garis yang mengarah ke atas ( 요 ). Dapat di simpulkan bahwa garis tambahan pada vokal berati ” Y “. Sekali lagi kesimpulan cara awal menghafal huruf abjad korea, terletak pada huruf tunggal, baik sebagai konsonan ataupun vokal.

ㄱ (g) + ㅏ (a) = 가 (ga)
ㄴ (n) + ㅑ (ya) = 냐 (nya)

untuk suku kata mati

ㅁ (m) + ㅗ (o) + ㄴ (n) = 몬 (mon)
ㅂ (b) + ㅜ (u) + ㅇ(ng) = 붕 (bung )

lalu huruf vokal tidak bisa berdiri sendiri, jadi harus selalu diikuti huruf konsonan.
misalnya huruf u (ㅜ) dalam kata uri (kami/kita)
tidak bisa ditulis ㅜ (u)리 (ri)
huruf ㅜ tidak bisa ditulis tanpa huruf konsonan
jadi harus ditambah dengan ㅇ (ng)

우 리 uri
아 빠 apa
엄 마 eomma

o (ng) menjadi tidak berbunyi bila di diukuti dengan huruf vokal.
o (ng) hanya berbunyi bila diletakkan di bawah.

misalnya

몽 (mong)
빵 (pang)
짱 (cang)
1. huruf hidup yang menyamping spt ㅏ a, ㅑ ya, ㅓ eo ,ㅕ yeo, l i, ㅐ ae, ㅒ yae, ㅔ ye, ㅖ yae disambung disamping
contoh 가 (ga), 비 (bi), 래 (rae)

2. huruf hidup yang kebawah ㅗ o ㅛ yo ㅜ u ㅠ you ㅡ eu disambung kebawah
contoh 모 (mo), 쓰 (seu) , 푸 (pu)

3. suku kata mati. misalnya dak, dong, mak….
huruf ketiganya disambung dibawah
dak 닥
dong 동
mak 막

9 Cara Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami dan Ampuh

Pori-pori adalah sebuah rongga kecil yang menjadi akses pernapasan kulit. Dengan adanya pori-pori maka kulit bisa melakukan proses metabolisme dan regenerasi dengan mudah. Namun kerap sekali muncul masalah pori-pori besar, terutama pada bagian wajah.

Munculnya pori-pori besar pada bagian wajah sebenarnya bukanlah masalah kesehatan yang cukup serius. Meskipun begitu, dengan munculnya pori besar di wajah maka penampilan kita akan terganggu. Bahkan adanya pori-pori besar di wajah kulit kita akan lebih beresiko menyebabkan jerawat dan komedo.
Terkadang pori-pori wajah yang besar membuat kita merasa jengkel, kesal, galau, dan berkurangnya rasa percaya diri. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan mencoba berbagi cara mengecilkan pori-pori pada wajah secara alami. Cara alami mengecilkan pori-pori wajah sangatlah mudah, aman, dan tanpa efek samping.

 

Namun sebelum kita beranjak untuk mengecilkan pori pori wajah, ada baiknya kamu simak beberapa penyebab pori wajah membesar berikut ini agar nanti ketika sembuh masalah tersebut tidak muncul lagi.

Penyebab Pori-Pori Wajah Membesar

 

Tidak bisa dipungkiri memang pori-pori wajah merupakan bagian terpenting pada kulit kita, namun terkadang ada beberapa penyebab yang menjadikan pori tersebut semakin membesar dan terlihat kurang indah. Penyebab tersebut diantaranya seperti:

 

– Genetika (keturunan)

 

Coba lihat bapak, ibu, nenek, ataupun kakek kamu. Jika ada salah satu dari mereka yang memiliki masalah pori besar di wajah, maka kamu lebih beresiko terkena masalah tersebut. Menurut para ahli, seseorang yang berasal dari riwayat keluarga sebagai penderita pori besar, mereka akan 2x lebih beresiko dari pada orang yang bukan dari keluarga penderita.

 

– Produksi minyak berlebihan

 

Minyak sangatlah berguna untuk kulit, karena minyak dapat menjadi pelembab kulit secara alami dan mencegahnya dari kekeringan. Akan tetapi apabila minyak tersebut diproduksi dalam jumlah besar/berlebihan, maka bisa menyebabkan pori menjadi bertambah besar. Jika kamu memiliki minyak berlebih, bisa jadi itu adalah penyebab pori wajah membesar selama ini.

 

– Kotoran

 

Kurang menjaga kebersihan juga bisa menjadi penyebab pori wajah menjadi besar. Kotoran seperti sisa make up, debu, sisa keringat, dan lainnya dapat menempel dan bersarang pada bagian pori. Semakin lama kotoran tersebut akan semakin menumpuk dan menyebabkan pori membesar. Apabila kamu jarang membersihkan kulit wajah, maka pori wajahmu akan lebih beresiko membesar.

 

– Pertumbuhan bakteri pada kulit

 

Adanya bakteri, kuman, dan jamur merupakan penyebab munculnya pori wajah membesar yang cukup membahayakan. Sebab selain menyebabkan munculnya masalah pori, adanya bakteri tersebut juga cukup beresiko menyebabkan munculnya masalah jerawat dan komedo di wajah kamu.

 

– Sinar matahari siang

 

Ketika pagi hari kamu bisa mendapatkan manfaat sinar matahari, namun saat sudah melebihi pukul 10.00 sinar matahari tersebut akan berubah menjadi senjata mematikan untuk kulitmu. Pancaran sinar matahari siang dapat menyebabkan pori membesar. Bahkan jika kulit terkena pancaran selama berjam-jam, kulit kamu akan mengalami peradangan dan kanker kulit.

 

– Produk kecantikan

 

Memang sebagian produk kecantikan bisa membuat kulitmu tampak cantik, mulus, dan bersinar. Namun apabila produk kecantikan tersebut tidak cocok dengan jenis kulit, bisa jadi akan menyebabkan pori-pori wajah membesar. Oleh sebab itu, pastikan dulu produk kecantikan yang kamu gunakan sudah cocok dengan jenis kulit.

Bagaimana Cara Mengatasi Pori-Pori Besar di Wajah?

 

Setelah kita mengetahui bersama mengenai penyebab pori membesar, mungkin kamu sudah lebih sedikit tahu bagaimana cara mengatasi pori-pori besar tersebut. Namun agar perawatan lebih efektif, silahkan simak beberapa cara mengecilkan pori wajah dengan mudah berikut ini.

  1. Membersihkan kulit wajah secara rutin

 

Seperti yang telah saya katakan diatas tadi, kebersihkan kulit sangatlah mempengaruhi pori-pori wajah kamu. Maka dari itu, usahakan selalu membersihkan wajah secara rutin dan benar. Sebelum membersihkan wajah pilihlah facial foam yang cocok dengan jenis kulit, sebab jika tidak cocok kulitmu akan mudah rusak dan mengalami gangguan. Sebagai saran, pilihlah sabun khusus muka yang banyak mengandung monsturizer dan bahan-bahan alaminya.

  1. Eksfoliasi

 

Apa itu eksfoliasi? Ini merupakan sebuah perawatan yang bertujuan untuk mengangkat kotoran, debu, sisa keringat, dan komedo pada bagian wajah. Orang-orang menyebutnya dengan proses scrubing. Ada banyak sekali bahan yang bisa kamu gunakan sebagai scrub. Mulai dari gula pasir, ampas teh, biji-bijian, dan lainnya.

 

Caranya pilih salah satu bahan tersebut, misal teh. Kemudian haluskan tetapi jangan sampai halus banget sisakan sedikit butiran-butiran kecil (seperti pasir. Kemudian gosokan ampas teh tersebut setelah kamu selesai mandi secara perlahan-lahan pada kulit yang bermasalah.

  1. Lindungi kulit dari terpaan sinar matahari

 

Sinar matahari buruk sekali untuk kesehatan kulit, khususnya untuk sinar matahari di siang harinya. Usahakan kulitmu jangan sampai terkena paparan sinar matahari secara langsung, terutama dalam waktu yang relatif lama. kamu bisa menggunakan payung, topi, sunblock, lotion, hand and body, dan lainnya untuk melindungi kulit wajah.

  1. Membersihkan minyak secara rutin

 

Usahakan kami selalu membawa tisu atau kacu kemanapun. Gunakan tisu tersebut untuk membersihkan wajah dari debu, kotoran, dan minyak berlebih. Dengan membersihkan minyak berlebih secara rutin, maka pori-pori wajah tidak akan menjadi semakin membesar, malah bisa mengecil dengan sendirinya.

 

Cara Mengecilkan Pori-Pori Pada Wajah Secara Alami

 

Agar cara mengatasi pori-pori wajah besar diatas bisa semakin maksimal, kamu dapat menerapkan beberapa cara mengecilkan pori-pori di wajah secara alami berikut. Karena bahan alami, cara ini sangat aman dan dijamin tanpa efek samping.

 

  1. Mengecilkan pori-pori wajah dengan masker tomat

 

Tomat mengandung vitamin A, C, dan E yang cukup terkenal mampu merawat kecantikan kulit. Kamu bisa membaca artikel yang saya share sebelumnya mengenai manfaat tomat dan cara membuat masker tomat untuk perawatan kulit wajah.

Cara membuat masker tomat untuk mengecilkan pori:

 

– Sediakan 1-2 buah tomat yang masih segar

– Cuci bersih buah tersebut dengan air dingin

– Lantas haluskan bersama dengan biji-bijinya (bisa diblender).

Cara mengecilkan pori wajah dengan masker tomat:

 

– Sebelum menggunakan bersihkan wajah kamu dulu

– Setelah bersih, oleskan masker secara merata keseluruh bagian wajah

– Tepat pada bagian pori yang besar beri pijatan lembut selama 10 menit

– Diamkan masker tersebut bekerja selama 45-60 menit

– Selanjutnya bilas dengan air hangat dan susul air dingin sampai bersih.

  1. Mengecilkan pori-pori di wajah dengan es batu

 

Es batu tidak hanya menyegarkan disaat cuaca panas saja, tetapi ternyata sifatnya yang dingin bisa kamu gunakan untuk mengecilkan pori-pori di wajah dengan cepat dan alami. Cara ini juga sering saya lakukan sendiri ketika di rumah.

Cara mengecilkan pori-pori wajah dengan es batu:

 

– Sediakan dulu 1 bungkus es batu dingin

– Bungkus es batu dengan kain katun sampai mengeluarkan air

– Tempelkan es batu yang telah dibungkus tersebut pada bagian wajah

– Gosok secara lembut selama 15 menit dan lakukan rutin setiap pagi.

  1. Mengecilkan pori-pori pada wajah dengan mentimun

 

Mentimun mengandung air yang cukup tinggi, kandungan air inilah yang bersifat dingin dan mampu meringkas pori wajah kamu. Selain membantu mengecilkan pori wajah secara alami, masker timun juga cukup berkhasiat untuk mengatasi komedo dan minyak berlebih. (Baca: cara membuat masker mentimun untuk perawatan kulit wajah)

Cara membuat masker timun untuk mengecilkan pori:

 

– Sediakan dulu 1-2 buah mentimun (bisa secukupnya)

– Lalu haluskan mentimun dengan menggunakan blender/parut

– Usahakan jangan kupas dan buang isi mentimun ketika menghaluskan.

Cara alami mengecilkan pori pori wajah dengan makser timun:

 

– Bersihkan wajah kamu dulu dengan sabun khusus muka sesuai wajah

– Oleskan masker mentimun tadi keseluruh bagian wajah secara merata

– Beri pijatan lembut secara melingkar selama kurang lebih 10-15 menit.

– Biarkan masker tersebut bekerja selama 30-45 menit

– Lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih sempurna.

  1. Mengecilkan pori-pori wajah dengan madu

 

Sebenarnya kemarin saya telah membahas mengenai manfaat madu dan cara membuat masker madu untuk kulit. Madu ini mengandung beragam nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh kulit, termasuk salah satunya untuk mengembalikan ukuran pori-pori wajah ke semula.

Cara membuat masker madu untuk mengecilkan pori:

 

– Siapkan madu secukupnya dan 1 buah lemon segar.

– Belah lemon tadi kemudian ambil air perasannya.

– Campurkan 3-5 sendok makan air lemon dengan madu secukupnya.

Cara mengecilkan pori-pori wajah dengan masker madu alami:

 

– Seperti biasanya, bersihkan wajah dulu dengan sabun khusus muka

– Oleskan masker madu tadi secara merata keseluruh bagian wajah

– Pijat kulit wajah dengan lembut selama 10-15 menitan

– Kemudian akhiri dengan membilas menggunakan air hangat.

  1. Mengecilkan pori-pori wajah dengan oatmeals

 

Oatmeals merupakan sebuah sereal yang berasal dari gandum dan kaya akan serat. Selain baik bagi pencernaan, kandungan serat tersebut juga bisa mengecilkan pori wajah dengan cepat dan aman. Kombinasikan oatmeals dengan madu dan susu bubuk.

Cara alami mengecilkan pori wajah dengan oatmeals:

 

– Siapkan dulu 2 sendok makan oatmeals, 5 sendok makan madu alami, dan 2 sendok makan susu murni bubuk.

– Campur semua bahan tadi sampai merata dan membentuk krim/pasta.

– Gunakan masker tersebut secara merata pada bagian wajah yang sudah bersih.

– Diamkan masker bekerja selama kurang lebih 30-45 menit. Lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

 

Itulah beberapa cara mengecilkan pori pori wajah secara alami dan ampuh yang dapat saya sampaikan. Agar kulit kamu semakin cantik, bersih, mulus, bersinar, dan terbebas dari masalah, saya sarankan selalu melakukan beragam perawatan menggunakan bahan-bahan alami.

 

Jika kamu masih bingung bahan alami apa aja yang bisa digunakan untuk merawat kulit, kamu dapat membuka beberapa artikel mengenai perawatan kecantikan alami yang telah saya bagikan sebelumnya. ada banyak sekali masker alami yang bisa kamu gunakan, dan yang pasti masker tersebut mudah dibuat sendiri di rumah.

 

 

Sekian informasi pada kesempatan kali ini, alangkah lebih baik apabila informasi diatas bermanfaat silahkan bantu share agar teman-teman yang memiliki masalah pori wajah besar bisa mengetahuinya. Selamat mencoba dan semoga berhasil !

 

Cara Mengecilkan Lengan Atas Dengan Cepat

Cara mengecilkan lengan atas dengan cepat tidaklah mudah meskipun dilakukan secara alami. Pasalnya timbunan lemak yang ada di lengan sama dengan timbunan lemak yang ada di tubuh, sehingga tidak ada cara menghilangkan lemak hanya bagian tertentu saja. Oleh karena itu untuk mengecilkan lengan yang besar karena lemak tentunya anda juga harus mengurangi lemak seluruh tubuh. Proses ini tidak semudah membalikan tangan, anda perlu melakukan olahraga, diet, dan juga pola hidup yang sehat.

Sebelum menerapkan beberapa cara mengecilkan lengan atas yang akan saya share kali ini ada baiknya anda mengetahui langkah awal apa yang harus dilakukan. Pertama-tama pastikan anda memantau serta mengukur lingkar lengan anda. Langkah pertama ini dapat memberikan anda jawaban apakah langkah yang anda tempuh untuk mengecilkan lengan sudah benar atau belum.

Cara Mengecilkan Lengan

Salah satu cara mengecilkan lengan dengan cepat yang dapat anda lakukan yakni dengan latihan angkat beban. Cara ini dapat mempercepat proses pembakaran lemak, sehingga lengan anda dapat kecil dengan cepat. Bagi para wanita anda tidak perlu kawatir kalau lengan anda akan berotot karena hormon pada wanita berbeda dengan pria. Langsung saja berikut ini beberapa cara mengecilkan lengan secara alami yang dapat anda lakukan mulai sekarang.

1. Pilih diet yang tepat

Lemak merupakan salah satu penyebab lengan anda tampak besar dan bergelambir. Oleh karena itu menurunkan berat badan dan timbunan lemak merupakan cara terbaik mengecilkan lengan. Salah satu caranya yakni dengan diet, pastikan anda menjauhkan diri dari makanan yang mengandung kalori tinggi dan juga berlemak. Selain itu pastikan anda mengkonsumsi buah, sayuran, makanan berprotein, dan juga makanan yang mengandung lemak sehat.

2. Weighted Punch

Cara melakukannya yakni berdiri tegak dan genggam barbel di kedua tangan anda. Mulailah dengan mengangkat tangan kanan setinggi mungkin. Kemudian turunkan tangan anda keposisi semula dan pada waktu bersamaan angkat tangan kiri setinggi mungkin.

3. Triceps Push-Up

Cara melakukannya yakni posisikan tubuh anda seperti saat push-up, namun bedanya gunakan telapak tangan dan lutut anda untuk bertumpu. Posisikan kedua telapak tangan anda saling berdekatan. Setelah itu lakukan gerakan seperti pada push up yakni menurunkan badan anda secara perlahan dan mengangkatnya kembali.

4. Dips

Cara melakukannya cukup mudah yakni pertama letakan kursi di belakang anda. Setelah itu luruskan kaki anda dan gunakan kedua tangan untuk bersandar pada kursi tersebut. Lekukan siku anda secara perlahan sampai 90 derajat. Luruskan kembali siku anda ke posisi semula.

Agar hasilnya lebih maksimal pastikan anda melakukan cara mengecilkan lengan diatas secara rutin. Selain itu kombinasikan dengan mengkonsumsi makanan sehat, hindari makanan yang mengandung lemak. Sekian informasi kesehatan kali ini, selamat mencobanya.

Cara Membentuk Otot Betis Menjadi Besar Dan Kuat

Memiliki otot kaki atau betis yang besar dan kuat merupakan kebangaan bagi siapa saja terutama para fitnes mania yang selalu  melakukan latihan di tempat gym. Dan sering sekali para fitnes mania melupakan betapa penting nya memiliki otot betis yang besar dan kuat karena selain indah otot betis dapat meningkatkan nilai atletis tubuh anda. Coba anda bayangkan anda memiliki otot dada dan badan yang besar namun memiliki kaki yang kecil, bukankah akan tampak aneh ? Maka dari itu membentuk otot betis sama penting nya dengan otot otot tubuh lainnya.

 

Baiklah tanpa basa basi lagi dalam kesempatan ini kami akan memberikan tips latihan cara melatih otot betis menjadi besar dan kuat, untuk metode latihan anda bisa memilih nya sendiri pada artikel kali ini kami memberikan dua metode latihan, tanpa alat dan menggunakan alat. Berikut cara melatih otot betis menjadi besar dan kuat:

1. Metode Latihan Tanpa Alat
Metode latihan tanpa alat sangat disukai terutama bagi orang orang yang memang malas pergi ke tempat fitnes, selain itu latihan tanpa alat juga dinilai memberikan hasil yang lebih cepat dibanding menggunakan alat fitnes maka dari itu sangat penting bagi anda untuk menyimak tips latihan melatih otot betis tanpa alat fitnes berikut ini.

  • Menggunakan Bantuan Pasir

Cara latihan ini cukup mudah yaitu anda harus menyiapkan perlengkapan yang dibutuhkan diantaranya adalah ban dalam sepeda motor, setelah disiapkan isi ban dalam motor dengan pasir secukupnya dan sesuaikan dengan kemampuan anda (jangan terlalu berat) lalu ikatkan ban dalam pada kaki anda setelah itu bawa lari maraton atau jogging pada waktu sore atau pagi hari, dan lakukan tips ini secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu, semakin sering anda melakukan latihan maka semakin cepat otot betis anda terbentuk.

  • Maraton di air

Tips kedua adalah dengan lari atau jogging di dalam air, namun pilihlah air setinggi lutut anda jangan pula anda berlari dalam air setinggi pinggang karena tidak efekif. Pilihlah lokasi yang memiliki ketinggian air setinggi lutut lalu biasakan lari di dalam air tersebut secara teratur setiap hari 10-15 menit. Lakukan cara ini minimal 3 kali dalam seminggu, namun semakin sering anda melakukan latihan tentu semakin cepat anda mendapatkan hasil yang diinginkan. Banyak tempat yang bisa anda lakukan untuk lari di dalam air seperti di kolam renang, sungai, dan masih banyak lagi.

  • Naik Bukit Turun Bukit

Selain melakukan maraton menggunakan pasir seperti tips pertama, kegiatan lari naik dan turun bukit juga menjadi kegiatan latihan yang sering saya lakukan untuk mendapatkan betis yang kuat. Bagi anda yang memiliki halaman atau perbukitan yang tidak jauh dari rumah anda maka tidak ada salah nya setiap pagi dan sore anda melakukan kegiatan lari dan turun pada bukit tersebut, namun pilih lah bukit yang memiliki kemiringan cukup tajam. Namun jangan terlalu curam karena juga tidak bagus. Bukit yang bagus untuk latihan adalah bukit yang memiliki permukaan rata, dan dengan kemiringan yang landai alias tidak terlalu curam dan tidak pula terlalu datar.

 

  1. Metode Latihan Menggunakan Alat
  • Box Jump

 

Box jump merupakan metode latihan membentuk otot betis yang paling mudah untuk dilakukan yaitu anda hanya membutuhkan tempat pijakan yang cukup stabil, setelah itu lompatlah ke tempat pijakan atau box jump lalu lompat kembali ke tempat semula begitu seterus nya sampai kaki terasa berat, jika mulai lelah maka istirahat sejenak kemudian kembali latihan. Untuk gambar nya bisa dilihat di bawah ini.

 

 

 

 

  • Heavy Legs Workout

 

Metode latihan HLW (heavy legs workout) merupakan latihan yang menggunakan alat fitnes namun mudah untuk dilaksanakan, caranya cukup mudah yaitu siapkan barbel yang berukuran sama setelah itu atur ketinggian barbel setinggi bahu anda, lalu berdiri lurus sambil membelakangi barbel, kemudian Seimbangkan kaki dan jongkok sekitar 90 derajat lalu berdiri kembali pada posisi awal. Jika anda belum mengerti silahkan lihat metode latihan HLW di gambar berikut.

 

 

 

  • Barbell deadlift

Cara latihan ketiga ini bisa dibilang kebalikan latihan WLW, caranya cukup mudah yaitu siapkan barbel berukuran sama lalu pegang barbel pada posisi awal (lutuk ditekuk) kemudian angkat barbel tegak lurus, dan begitu seterus nya.

 

Nah demikianlah beberapa tips latihan membentuk otot betis menggunakan alat dan tidak menggunakan alat, tips latihan membentuk otot betis menggunakan alat dapat dilakukan oleh perempuan yang memang hobi olahraga dan ingin mendapatkan otot betis yang ideal dan cantik. Demikianlah tips pada kesemptan kali ini semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan dengan berolahraga.

 

panduan cara membentuk otot dada di rumah & gym

Cara membentuk otot dada dapat Anda lakukan di rumah tanpa harus pergi ke tempat fitnes. Latihan ini bisa menjadi solusi ketika cuaca yang tidak mendukung atau kesibukan yang padat. Jadi meskipun tanpa alat-alat gym, Anda bisa melatih otot dada dengan metode bodyweight training.

Latihan otot dada memberikan keuntungan ekstra karena dapat melatih otot punggung, lengan dan bahu secara bersamaan. Jadi tidak hanya otot dada saja yang akan terbentuk, namun tubuh Anda akan terlihat lebih atletis.

Cara Membentuk Otot Dada

 

 

Selain perut sixpack, otot dada juga salah satu bagian penting yang menjadi pusat perhatian dalam penampilan. Tidak heran jika otot dada merupakan bagian yang sering dilatih oleh banyak pria saat nge-gym. Berikut ini beberapa tips membentuk otot dada dirumah.

Chair Dips | 3 Set 10-12 Repetisi
 

Cara melakukannya:

  • Tempatkan kedua tangan pada kursi dengan jarak selebar bahu
  • Angkat tubuh Anda dengan mengkontraksikan otot dada, bahu dan tricep bersamaan
  • Tekuk lutut Anda ke arah belakang
  • Turunkan tubuh secara perlahan ke bawah dengan posisi punggung tetap lurus
  • Kembali ke posisi semula.

Pull Up | 3 Set 8-10 Repetisi 
 

Cara melakukannya:

  • Genggam palang pullup selebar bahu
  • Gunakan tipe pegangan overhand
  • Pastikan tubuh menggantung dengan lengan lurus
  • Tarik tubuh Anda ke atas hingga dada menyentuh palang
  • Turunkan kembali tubuh ke posisi semula
  • Ulangi

Rotation Pushup | 3 Set 10-12 Repetisi
 

Cara melakukannya:

  • Ambil posisi push up
  • Buka tangan kanan hingga tubuh miring ke kanan
  • Kembali ke posisi semula
  • Ganti dengan tangan kiri

Plyometric Push Up | 3 Set 8-10 Repetisi
 

Cara melakukannya:

  • Ambil posisi pushup
  • Tekan tubuh ke bawah
  • Angkat tubuh ke atas hingga kedua tangan terangkat
  • Ulangi

 

Teknik latihan yang tepat

  1. Jangan Overtraining
    Masih banyak orang yang keliru bahwa latihan semakin intens akan membuat pembentukan otot lebih cepat. Pada dasarnya otot memang tumbuh, namun otot juga membutuhkan istirahat. Jadi sebaiknya jangan melatih otot dada lebih dari 1-2 kali tiap minggu dan tidak lebih dari 30 menit. Saat Anda tidak melatih otot dada, maka Anda dapat melakukan latihan yang bekerja pada otot kaki, lengan, punggung dan lainnya.

    2. Lakukan Latihan Secara Maksimal
    Tantang diri Anda mengangkat beban seberat yang Anda mampu tanpa membahayakan otot Anda. Untuk mengetahui kemampuan Anda, coba lakukan repetisi dengan bobot yang berbeda.

    3. Lakukan Dengan Benar
    Lakukan semua gerakan dengan benar, karena jika tidak maka dapat beresiko cedera. Misalnya, jika lengan tidak lurus ketika melakukan bench press, maka solusinya adalah kurangi berat beban. Mintalah bantuan personal trainer, instruktur, atau fitnes mania yang lebih berpengalaman untuk memberikan petunjuk.

Menu Makanan untuk Membentuk Otot Dada

Nutrisi sangat penting untuk mempercepat pembentukan otot dada. Penuhi nutrisi yang seimbang antara karbohidrat kompleks (bisa didapat dari nasi merah, ubi, atau gandum), lemak sehat (bisa didapat dari minyak zaitun, minyak ikan, kacang-kacangan, alpukat dan lainnya) dan yang paling penting adalah protein untuk pembentukan otot.

Jika Anda kekurangan protein maka otot dada akan sulit terbentuk. Sumber protein bisa Anda peroleh dari dada ayam, daging bebas lemak, putih telur, kedelai, kacang-kacangan dan masih banyak lagi. Juga lengkapi dengan buah-buahan dan sayuran untuk memaksimalkan pembentukan otot dada.

Berikut ini contoh pengaturan menu makanannya:

Sarapan

  • 3 putih telur rebus
  • 2 potong roti gandum utuh topping selai kacang

Snack Pagi
1 buah pisang

1 cup yoghurt

Makan Siang

  • Nasi Merah
  • Dada ayam / tuna
  • Sayuran segar
  • Jus buah bebas gula

Snack Siang

  • 1 genggam stroberi
  • 1 genggam kacang-kacangan

Sebelum Latihan

  • Susu tinggi protein (Whey Protein)
  • 2 iris roti gandum
  • 1 buah pisang

Setelah Latihan

  • Susu tinggi protein (Whey Protein)
  • 2 buah pisang
  • 1 genggam anggur / 1 buah pir

Makan Malam

  • Daging bebas lemak
  • 1 genggam kacang kulit rebus
  • 1 gelas jus buah segar

Sebelum Tidur

  • Susu tinggi protein (Whey Protein)

Catatan: Waktu dan menu makanan di atas tidak mengikat dan dapat Anda sesuaikan sesuai dengan aktivitas sehari-hari. Yang penting usahakan makan 5-6 kali sehari dalam porsi yang kecil untuk melancarkan metabolisme tubuh.

Program Latihan Membentuk Otot Dada di Tempat Fitnes

Sedangkan untuk menu latihan di tempat fitnes, Anda dapat melakukan Barbell Benchpress, Front Raise and Pullover, Standing Cable Flyes dan Incline Bench Flyes.

 

Variasi Latihan Otot Dada Agar Lebih Bidang dan Tegap

Apakah Anda masih belum puas dengan latihan selama ini dan menginginkan dada yang bidang? Jika iya maka latihan super fly bisa Anda coba. Latihan fly merupakan latihan terbaik untuk membuat otot dada lebih bidang dan tegap.

 

 

 

 

1. Target Dada Bagian Bawah

Decline Bench Dumbbell Fly

 
Decline Bench Cable Fly

 

Cable Crossover

 

 

2. Target Dada Bagian Tengah

Pecs Deck Machine

 

Flat Bench Dumbbell Fly

 

Flat Bench Cable Fly

 

 

3. Target Dada Bagian Atas

Incline Bench Dumbbell Fly

 

Incline Bench Cable Fly

 

Low Pulley Cable Crossover

 
Anda dapat menyempurnakan pembentukan otot dada dengan menu latihan pada tabel diatas. Jika Anda latihan di tempat fines hanya satu hari kemudian keluar, maka mustahil rasanya untuk memiliki otot dada yang besar. Konsistensi adalah kunci penting dalam latihan beban untuk meningkatkan massa otot. Namun jika Anda masih memiliki berat badan berlebih, jangan lupakan program latihan menurunkan berat badan seperti latihan kardio